Odin Multi Grip Drążek Do Podciągania
Ten drążek do podciągania jest przeznaczony do montażu na ścianie. Montaż jest łatwy dzięki 4 śrubom po każdej stronie drążka Odin Multi Grip Pull Up, dzięki czemu jest on stabilny i można rozpocząć trening. Podnieś się, użyj ciężaru swojego ciała, aby ćwiczyć lub wzmacniać mięśnie pleców, ramion, górnej części ciała i brzucha.
Możesz zacząć od najbardziej podstawowego podciągania. Podstawowe podciąganie jest bardzo proste. Chwytasz drążek obiema rękami - dłońmi skierowanymi do siebie - a następnie podciągasz się do góry, aż zawiśniesz w powietrzu obok drążka.
Jeśli jesteś gotowy na rozszerzenie swoich ćwiczeń, dodanie dodatkowego obciążenia w postaci ciężaru na nogach lub ciężkiego plecaka na plecach jest świetnym sposobem na rzucenie sobie wyzwania.
Możesz również przedłużyć ćwiczenie, obracając dłonie do siebie, próbując wykonać je na jednej ręce, lub zginając nogi i podnosząc je do klatki piersiowej.
Jak w przypadku każdej innej formy ćwiczeń, musisz zmieniać swoje ćwiczenia, jeśli twoje ciało przyzwyczai się do robienia tego samego za każdym razem, otrzymasz mniej wyników. Warto też pamiętać, że praktyka czyni mistrza.
Masz możliwość wyboru 5 różnych pozycji rąk, które pozwalają na efektywny trening.
Odin Multi Grip Chin-Up Stacja zapewni Ci efektywny trening w domu.
<body>Cele:
</body>Wysokość: 60 cm
Szerokość: 131cm
Głębokość: 57 cm
- Brand
- Sugerowana cena producenta 1100,00 zł
- Szeroki Uchwyt Ja
- Mulighed for dips Nie
- Materiale på håndtag Metal
- Montaż Ściana
- Wąski Uchwyt Ja
- Akcesoria Nie
