Skrzynia plyometryczna

Dzięki skrzyni pylometrycznej możesz trenować i rozwijać dynamikę ruchową, ponieważ jej głównym przeznaczeniem jest trening skocznościowy.

Oferujemy skrzynie pylometryczne w kilku wersjach i rozmiarach, dzięki czemu bez problemu można dopasować model i wielkość skrzyni do indywidualnych wymagań treningowych.

Trening z wykorzystaniem skrzyń pylometrycznych jest treningiem uniwersalnym. Między innymi jedno z podstawowych ćwiczeń na skrzyni, jakim jest „box jumps”, znajdzie szerokie zastosowanie w różnych rodzajach treningu. Dlatego też trening pylometryczny można traktować jako uzupełnienie treningów w innych dyscyplinach sportu.

• Oto kilka najistotniejszych elementów, na które należy zwrócić uwagę przy zakupie odpowiedniej skrzyni do treningu skocznościowego:
  Wymiary
• Skrzynie pojedyncze lub w zestawie
• Materiał (pianka, drewno)

Ponadto należy zwrócić uwagę na ciężar przyrządu, który ma istotny wpływ na stabilność podczas wykonywania ćwiczeń.

Dla trenujących na poziomie zaawansowanym lub profesjonalistów, dostępne są skrzynie ("Functional Block"), które mają szerokie zastosowanie i są szczególnie polecane do treningu na siłowniach.

Do treningu domowego przeznaczone są mniej zaawansowane modele o różnych wymiarach.

Skrzynia pylo to trening siły dynamicznej

Trening ze skrzynią Pylo pozwala na wykonywanie ćwiczeń o różnej intensywności, dzięki możliwości korzystania ze skrzyń o różnych wysokościach.

Sesje treningowe powinny być dobrane do indywidualnego poziomu wytrenowania. Dlatego też w naszej ofercie znajdziesz różne wymiary skrzyń Pylo, odpowiednie dla różnych poziomów zaawansowania.

Trening siły dynamicznej ze skrzynią Pylo, to trening budujący mięśnie, wzmacniający wytrzymałość, który na pewno będzie wyzwaniem dla wytrzymałości i siły organizmu.

Trening ze skrzynią jest przeznaczony dla wszystkich grup wiekowych i pozwala na wzmocnenie układu krwionośnego, kostnego i mięśniowego. Szczególne dobre rezultaty daje trenowanie zarówno pośladków jak i ud.

Skrzynia Pylo, w zależności od modelu, może być używana do treningów w domu, jak i na siłowni, gdzie z kolei, może być wykorzystana do treningu zespołowego.

Dla osób, które dopiero zaczynają ćwiczyć, wybór wersji z powierzchnią antypoślizgową jest korzystny z punktu widzenia bezpieczeństwa.

Ponadto zalecamy ab,y podczas ćwiczeń, pozycja wyjściowa i końcowa były takie same. Należy pamiętać by niezależnie od wykonywanych ćwiczeń, nie skakać tyłem ze skrzyni, ponieważ istnieje ryzyko uszkodzenia ścięgna Achillesa.

W ofercie Apuls znajdują się modele skrzyń od najlepszych producentów takich jak: Reebok, Nordic Fighter, Titan i Jordan.

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą skrzyń plyometrycznych dostępnych w naszym sklepie.

Kup skrzynię pylo odpowiednią dla poziomu zaawansowania

Istnieją różne wersje skrzyń Pylo. Proste wersje do domowego użytku są idealnym rozwiązaniem dla ćwiczeń wykonywanych w domowych warunkach.

Wersje na siłownie to rewolucyjne i wielofunkcyjne modele serii Jordan ("TufNuf"), które oferują wiele opcji treningowych. Ta seria może być wykorzystana do ćwiczeń z opcją: ciągnięcia, pchania, podnoszenia i wielu innych. Nadaje się również do treningu zespołowego, ponieważ wytrzymuje duże obciążenia.

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz najtrwalszej wersji drewnianej do profesjonalnego zastosowania, czy też potrzebujesz wersji piankowych do treningu w domu, oba modele znajdziesz w ofercie sklepu Apuls.

Oferujemy skrzynie Pylo w standardowych rozmiarach: 40cm, 50cm i 60cm. Taki zestaw posiada wszystkie wymiary wykorzystywane w większości treningów.

W niektórych zestawach można dostać skrzynie Pylo o wysokości 75cm. Jest to jednak rozwiązanie stosowane głównie przez profesjonalistów crossfitu. Wysokość 30cm – 75cm to międzynarodowy standard dla skrzyń pylometrycznych w zawodach crossfitowych.

Z jakiego materiału wybrać skrzynię pylo?

Poziom rozwoju fizycznego i zaawansowania w treningu ze skrzynią Pylo pomoże wybrać odpowiedni model skrzyni. Najczęściej stosowanym materiałem na rynku ze względu na wyjątkową trwalość jest drewno.

Jednak drewno dla osób początkujących może stanowić zagrożenie kontuzjami. Dlatego początkującym zaleca się zakup piankowych skrzyń pylometrycznych. Dzięki zastosowaniu specjalnego tworzywa, skrzynia nie jest twarda i nie ma ostrych krawędzi, co pozwala uniknąć otarć i głębszych ran w przypadku utraty przyczepności. Dzięki skrzyni piankowej, początkujący mogą bezpiecznie rozpocząć trening skocznościowy.

Ponadto, w ofercie skrzyń piankowych, znajdziesz funkcjonalne wersje, które mogą być ze sobą łączone za pomocą rzepów. To rozwiązanie jest przydatne w przypadku wykonywania niektórych ćwiczeń.
Nie zalecamy wersji drewnianej, jeśli nie masz dużego doświadczenia w treningu ze skrzynią Pylo, ponieważ może to spowodować poważniejsze uszkodzenia skóry.

Trening skocznościowy jest wyjątkowo intensywny, a przyrząd treningowy, poddawany jest dużym obciążeniom. Dlatego podstawowy materiał z jakiego wykonana jest skrzynia ma wpływ na jej trwałość. Ma to szczególne znaczenie w przypadku wyboru sprzętu na siłownię. W naszej ofercie znajdują się również wytrzymałe skrzynie drewniane, przeznaczone do intensywnych treningów na siłowniach.
Również przechowywanie skrzyń Pylo nie stanowi problemu, ponieważ można je łatwo złożyć w stos, dzięki czemu nie zajmują one dużo miejsca.

Więcej o skrzyni Pylo

Skrzynie pylometryczne są używane głównie do treningów skocznościowych w połączeniu z crossfitem.
W ofercie sklepu Apuls znajdują się skrzynie o różnych wysokościach, które mogą być kupione pojedynczo lub w zestawach.

Największą popularnością cieszą się pojedyncze, drewniane skrzynie crossfit. Każda ze skrzyń posiada wyraźne i praktyczne oznaczenie jej wysokości.

Jeśli jednak szukasz zskrzyń pylometrycznych w zestawie, polecamy Eurosport Pylometric Box x 4, który zawiera 4 skrzynie (stołki treningowe) o progresywnych wysokościach: 30cm, 45cm, 60cm i 75cm.
Jeśli potrzebujesz dalszej pomocy przy zakupie skrzyń Pylo, zapraszamy do kontaktu z naszym działem obsługi klienta.