Kulki z płatków owsianych Zdrowe

Przepyszny przepis na owsiane kuleczki, które są zdrowe!

550 kcal w porcji. 10-15 miarki.

Składniki:

• 15g mąki kokosowej

• 15g czekoladowego białka w proszku (Whey 100 Rocky Road Brownie lub Chocolate)

• 50g płatków owsianych wstępnie wymieszanych

• 1,5 łyżeczki ciemnego kakao w proszku

• 2 łyżki stołowe mleka

• 10 dat

Metoda zewnętrzna:

Wymieszaj wszystkie składniki w robocie kuchennym, aż powstanie gładka pasta. Masa jest bardzo klejąca, dlatego wkłada się ją do zamrażarki na około 2 godziny, po czym wałkuje się ją na małe kuleczki. Można dekorować ulubionymi dodatkami, takimi jak liofilizowane maliny, mąka kokosowa, posiekane orzechy, posypki lub zanurzać w ciemnej czekoladzie.

Wytrzymałość:

Przechowywać w lodówce przez 3-5 dni.