Prawo do zwrotu przez 365 dni Prawo do zwrotu przez 365 dni
Bezpłatny zwrot Bezpłatny zwrot
Dostawa już od 15 zł Dostawa już od 15 zł
Darmowa dostawa od 349 zł Darmowa dostawa od 349 zł
Trustpilot Trustpilot
BLACK NOVEMBER - skorzystaj z listopadowej rewolucji cenowej !

Zapasy

Sprzęt treningowy do zapasów

Zapasy to jeden z najstarszych i najbardziej wymagających sportów na świecie - intensywne połączenie techniki, siły i wybuchowości. Niezależnie od tego, czy trenujesz zapasy grecko-rzymskie, zapasy w stylu wolnym czy nowoczesne zapasy siłowe, sport ten stawia ogromne wymagania zarówno ciału, jak i sprzętowi.

W tej kategorii znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do treningu zapaśniczego - od kombinezonów zapaśniczych i mat po sprzęt ochronny, trening chwytu i sprzęt do treningu siłowego. Nasz wybór jest starannie wyselekcjonowany, aby wspierać zarówno początkujących, jak i doświadczonych zapaśników, którzy chcą poprawić technikę, siłę eksplozywną i kontrolę.

Sprzęt jest wybierany z naciskiem na jakość, wygodę i trwałość, dzięki czemu można bezpiecznie i efektywnie trenować - zarówno w klubie, jak i w domu. Mamy produkty, które pomogą Ci przenieść zapasy na wyższy poziom - niezależnie od tego, czy trenujesz do zawodów, budowania siły czy rozwoju fizycznego.

Czytaj więcej
Strona główna / Sport / Sztuki walki / Zapasy

Filtr

Kryteria sortowania:

Sprzęt treningowy do zapasów

Zapasy to sport, w którym łączy się sylwetkę, technikę i siłę psychiczną. Wymaga szybkiego refleksu, mocnych chwytów i umiejętności precyzyjnego kontrolowania przeciwnika. Aby rozwinąć te cechy, trening wymaga odpowiedniego sprzętu - dla techniki, siły, równowagi i bezpieczeństwa. Tutaj znajdziesz cały sprzęt do treningu zapaśniczego, którego potrzebujesz, aby trenować jak profesjonalista, niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem w tym sporcie, czy doświadczonym zapaśnikiem.

Kombinezon zapaśniczy - funkcjonalność i wygoda w jednym

Klasyczny strój zapaśniczy, znany również jako singlet, jest kluczowym elementem tego sportu. Kombinezon musi ściśle przylegać do ciała, aby zminimalizować opór i uniemożliwić przeciwnikowi chwycenie materiału. Wykonany jest z elastycznych materiałów, takich jak lycra lub poliester, które umożliwiają swobodny ruch i odprowadzają pot podczas intensywnego treningu.

Ponadto buty zapaśnicze są ważne zarówno dla przyczepności, jak i stabilności. Dobre buty zapaśnicze mają elastyczną podeszwę, niski profil i antypoślizgową powierzchnię, która pozwala na szybkie i bezpieczne poruszanie się po macie. U nas znajdziesz wysokiej jakości kombinezony i buty przeznaczone dla zapaśników młodzieżowych, amatorskich i elitarnych.

Maty zapaśnicze - podstawa bezpiecznego treningu

Solidna i amortyzująca mata jest niezbędna w zapasach. Maty powinny chronić przed uderzeniami i upadkami, zapewniając jednocześnie stabilność podczas chwytania i rzucania. Maty zapaśnicze są zwykle wykonane z pianki EVA lub pianki PE z antypoślizgową powierzchnią winylową i mają zwykle od 4 do 5 cm grubości.

W przypadku klubów zalecane są duże sekcje mat, które można złożyć w pełną powierzchnię zapaśniczą, podczas gdy mniejsze maty i moduły są idealne do treningu w domu. Jakość maty ma bezpośredni wpływ zarówno na bezpieczeństwo, jak i komfort podczas treningu - zwłaszcza podczas ćwiczeń rzucania i przetaczania.

Sprzęt ochronny - zapobiegaj kontuzjom

Chociaż zapasy nie obejmują ciosów i kopnięć, kontakt fizyczny jest intensywny, dlatego niezbędna jest ochrona w najbardziej narażonych obszarach.

  • Ochrona uszu: Zapobiegają urazom, takim jak kalafiorowate ucho, które często występują przy powtarzającym się tarciu.
  • Ochraniacze kolan: Zmniejszają uderzenia przy rzutach i przewrotach oraz chronią przed otarciami.
  • Ochraniacz na zęby: Prosty, ale ważny element ochrony - szczególnie podczas treningów i turniejów.

    • Cały sprzęt ochronny powinien być dopasowany i wygodny, bez ograniczania ruchów. Wysokiej jakości materiały, takie jak neopren i pianka odporna na uderzenia, zapewniają zarówno elastyczność, jak i niezawodną ochronę.

    Trening siły i chwytu

    Zapasy wymagają wybuchowej mocy i ogromnej siły chwytu. Dlatego też sprzęt do treningu siłowego jest ważnym uzupełnieniem treningu technicznego. Oto niektóre z najbardziej skutecznych elementów wyposażenia:

  • Taśmy oporowe: Używane do poprawy siły eksplozywnej ramion i nóg.
  • Manekiny treningowe: Idealne do ćwiczenia rzutów i chwytów bez partnera - dostępne w kilku klasach wagowych.
  • Trenażery chw ytu: Wzmacniają mięśnie dłoni i przedramion, które są niezbędne do kontroli chwytu.
  • Kamizelki obciążeniowe i worki z piaskiem: zwiększają opór podczas treningu, aby budować siłę i wytrzymałość.

    • Łącząc trening siłowy z treningiem techniki, można poprawić zarówno wytrzymałość, jak i kontrolę - dwa najważniejsze elementy zapasów.

    Trening w klubie i w domu

    Większość zapaśników trenuje w klubach, ale wielu uzupełnia trening domowy. Z dobrą matą, manekinem treningowym i kilkoma taśmami oporowymi można łatwo wykonywać ćwiczenia siłowe i techniczne w domu. Ćwiczenia takie jak pompki, obroty rdzenia i wariacje przysiadów mogą skutecznie poprawić twoje umiejętności zapaśnicze nawet bez partnera.

    Konserwacja i higiena

    Ponieważ zapasy są sportem kontaktowym, higiena jest niezwykle ważna. Strój zapaśniczy powinien być prany po każdym treningu, a odzież ochronna powinna być czyszczona i wietrzona, aby zapobiec rozwojowi bakterii. Maty zapaśnicze powinny być regularnie dezynfekowane, aby uniknąć infekcji skóry - szczególnie w środowiskach treningu grupowego.

    Podsumowanie - równoważenie siły, techniki i sprzętu

    W zapasach chodzi o kontrolę, strategię i surową siłę fizyczną - a wszystko zaczyna się od odpowiedniego sprzętu. U nas znajdziesz sprzęt do treningu zapaśniczego, który łączy w sobie trwałość, wygodę i funkcjonalność. Niezależnie od tego, czy trenujesz dla zabawy, na zawody, czy w ramach elitarnego programu, znajdziesz sprzęt, który pomoże Ci trenować bardziej efektywnie i bezpiecznie. Odpowiedni sprzęt robi różnicę - zarówno na macie, jak i w rozwoju zapaśnika.