Prawo do zwrotu przez 365 dni Prawo do zwrotu przez 365 dni
Bezpłatny zwrot Bezpłatny zwrot
Dostawa już od 15 zł Dostawa już od 15 zł
Gwarancja ceny Gwarancja ceny
Trustpilot Trustpilot

Bez pieczenia Waniliowe ciasto proteinowe

Przygotowanie: 5 min. | Przygotowanie: 5 min. | Łącznie: 10 min.

Teraz możesz cieszyć się ciastem bez poczucia winy.

Ten tort zaspokoi Twój apetyt na słodycze, a jednocześnie jest pełen białka!

Czy to tylko wymarzony scenariusz, czy co? My na pewno tak myślimy!

Składniki

>

(Dla 1 osoby)

  • 1 jajko
  • 3 łyżki sosu jabłkowego
  • 2 łyżki syropu waniliowego
  • 3 łyżki mleka
  • ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 2 łyżki stołowe mąki pszennej
  • 3 łyżki mieszanki do naleśników
  • 1 łyżka Whey 100 Protein Powder Vanilla

Proces

>
  1. Wymieszaj wszystkie składniki razem w blenderze (z wyjątkiem mąki, mieszanki do naleśników i białka w proszku), aż do uzyskania dobrej kombinacji.
  2. Włóż mąkę, mieszankę do naleśników i białko w proszku do blendera i wymieszaj razem.
  3. Przelej mieszankę do małej miseczki (nieprzywierającej) i podgrzewaj w mikrofalówce przez 2 minuty. Jeśli nadal wygląda na "mokry" na wierzchu, mikrofaluj go przez kolejne 10 sekund na raz.
  4. Teraz masz pyszną małą przekąskę!

Zawartość składników odżywczych

>

| 459 kalorii na porcję |

Podawanie: 1 porcja

Tłuszcz 8 g - w tym tłuszcze nasycone 3 g Węglowodany 64 g Sugar 4 g Białko 33 g