Prawo do zwrotu przez 365 dni Prawo do zwrotu przez 365 dni
Bezpłatny zwrot Bezpłatny zwrot
Dostawa już od 15 zł Dostawa już od 15 zł
Gwarancja ceny Gwarancja ceny
Trustpilot Trustpilot

Smoothie z borówkami i płatkami owsianymi

Odrzuć muffiny i wypij zamiast nich to zdrowe i bezglutenowe smoothie z jagodami i płatkami owsianymi, które smakuje tak samo jak muffiny z jagodami. 

Możesz myśleć, że to dziwne, aby umieścić płatki owsiane w smoothie, ale tak naprawdę nie jest. Dodaje nie tylko zastrzyk zdrowia, ale także teksturę i wrażenie muffinów z jagodami. 

Ten przepis jest przepustką do idealnie satysfakcjonującego śniadania lub przekąski. 

 Smoothie With Blueberries And Oatmeal

Możemy powiedzieć, że jest pysznie gęsty, nie za słodki i z dużą ilością jagodowego smaku muffinek. To fantastyczne połączenie!

Smoothie z jagód i płatków owsianych zawiera:

Z tego przepisu powstaje 1 smoothie.

 Smoothie z borówkami i płatkami owsianymi

Składniki

  • 1,5 dl mleka (opcjonalnie mleko/napój - polecamy napój migdałowy lub owsiany)
  • 110-170 gramów jogurtu greckiego
  • 64 g mrożonych borówek amerykańskich
  • 64 g mrożonych bananów
  • 1,5 dl bezglutenowych płatków owsianych
  • 1/4 łyżeczki skórki z cytryny
  • 1,5 dl kostek lodu

Proces

  1. Dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji - około 2 minuty.
  2. Dobrze - ciesz się tym!

Więc jesteś gotowy na pyszne i pożywne śniadanie, którym możesz cieszyć się w domu lub zabrać w podróż.