Prawo do zwrotu przez 365 dni Prawo do zwrotu przez 365 dni
Bezpłatny zwrot Bezpłatny zwrot
Dostawa już od 15 zł Dostawa już od 15 zł
Gwarancja ceny Gwarancja ceny
Trustpilot Trustpilot

Zdrowe kawowe smoothie

Zimne napoje kawowe są świetne latem!

Więc tutaj masz pyszny i orzeźwiający przepis na kawowe smoothie. 

Z tym smoothie właściwie dostajesz zarówno swoje śniadanie, jak i poranną kawę, to mądre, prawda? 

Przyrządzanie kawowego smoothie jest jedną z najłatwiejszych rzeczy, jakich kiedykolwiek się nauczysz, więc zaczynajmy! 

Kawa smoothie

Z tego przepisu można przygotować 1 smoothie. 

1 kawowe smoothie zawiera 148 kcal i 4,2 g białka.

Składniki 

  • 1,2 dl lodu, i więcej w razie potrzeby
  • 1 łyżka. kawa mielona
  • 1 łyżka. masło orzechowe
  • ½ łyżeczki. ekstrakt waniliowy
  • 1,7 dl napoju migdałowego (lub dowolnego mleka)
  • 0,5 dl schłodzonej, parzonej kawy
  • ½ banana
  • Szczysty miód, jeśli chcesz, aby było słodsze

Proces

>

1. Dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

2. Dodaj więcej lodu, jeśli jest zbyt rzadki lub więcej napoju migdałowego, jeśli jest zbyt gęsty.

3. Podawać natychmiast.

Lav a smoothie freezer pack:

1. Na dnie torebki umieścić zmieloną kawę, a następnie banana, ekstrakt waniliowy i masło orzechowe.

2.

2. wycisnąć powietrze z torebki i szczelnie ją zamknąć. Włóż go do zamrażarki. 

3. Kiedy będziesz gotowy do miksowania, dodaj do blendera napój migdałowy, a następnie mieszankę z zamrażarki.

4. Mieszać do uzyskania gładkiej konsystencji.